博鱼官方网站在日常生活中,一些不良生活习惯的养成以及错误的认识,使我们的肝脏在不知不觉中受到伤害。以下这些伤肝行为,你中招了吗?
过量饮酒对肝细胞的损伤毋庸置疑,肝脏对酒精的代谢能力有限。如果每天饮用超过2两的白酒,一年之后,肝细胞的损伤在所难免。
肥胖可直接导致脂肪肝,肝细胞中脂滴增多,使肝细胞脂肪变性。长期的肝细胞变性会导致肝细胞再生障碍和坏死,进而形成肝纤维化、肝硬化。
在医学上,黄曲霉毒素已经被认定为是能够诱发肝癌产生的重要致病因素,黄曲霉素被人体吸收后会在肝脏代谢,但它的毒性会杀死大量的肝细胞导致肝损害。黄曲霉素存在于霉变的食物中,最多见的有花生和玉米。
支招:潮湿的储存环境是导致食物霉变的根本原因,干燥的环境对食物的储存至关重要。
经硫磺熏制的生姜呈浅黄色,外表黄亮新鲜,像打了蜡一样,散发着硫磺气味,长期食用,所含硫化物会对肝细胞造成不可逆的损害。
支招:正常生姜表面粗劣干燥,颜色发暗,质感较硬,而硫磺熏制的生姜掰开后,内外颜色差异较大。
生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
本报记者 田晶本文来源:北京晚报 责任编辑: 王晓易_NE0011相关推荐热点推荐牛弹琴:中东形势不太妙 拜登和以总理通话后美方表态
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